Другие избавляются от стресса, восстанавливают тело или хотят просто быть причастными к модному направлению.Победа (Бирск)
-Специальные упражнения йоги помогают снять мышечное напряжение, нормализовать сон,--говорит инструктор.--Дыхательные практики учат справляться со стрессом и негативными мыслями.Победа (Бирск)
Йога расслабляет и восстанавливает нервы, повышает гибкость позвоночника, развивает физическую силу, улучшает подвижность суставов, учит управлять дыханием, способствует оздоровлению и омолаживанию организма.Победа (Бирск)
При регулярных занятиях можно защититься от различных хронических заболеваний, воспалений, простуды и других проблем.Победа (Бирск)