Сезон клубники в самом разгаре: прилавки ломятся от ароматной ягоды, а дачники собирают первые урожаи.АБН24
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Елена Морозова объяснила, какая доза клубники считается оптимальной.АБН24
400–500 граммов за раз уже могут вызвать брожение в кишечнике, вздутие, диарею, а у людей с повышенной кислотностью — изжогу и боли в эпигастрии.АБН24
Если после тарелки клубники у вас появилась сыпь, зуд, отек губ или век, а также расстройство стула — немедленно исключите ягоду из рациона на неделю и обратитесь к врачу.АБН24
Источники: