Почему пропускать завтрак вредно, а поститься полезно? Врач объяснила парадокс
Пропуск завтрака может нарушить обмен веществ и привести к набору веса.Пронедра
Исследователи доказали, что время и частота приема пищи связаны с риском развития сердечно-сосудистых событий.Бриф24
Однако люди, практикующие интервальное голодание или соблюдающие мусульманский пост во время Рамадана, которые предполагают пропуск приема пищи, менее подвержены развитию сердечно-сосудистых событий.КТВ-Луч
Люди, которые поздно встают, могут сделать завтрак легким, в 11:00, но в 14:00 нужно полноценно пообедать.АиФ Краснодар