Продолжительное пребывание в загрязненном воздухе может создавать нагрузку на автономную нервную систему, регулирующую работу сердца. Исследователи обнаружили, что при воздействии загрязнителей дольше трех часов вариабельность сердечного ритма начинает заметнее снижаться. Об этом сообщили в журнале BMC Public Health.
Специалисты Университета Луисвилла проанализировали результаты 27 ранее опубликованных контролируемых исследований с участием 747 человек. Всего ученые рассмотрели 55 наборов данных. В экспериментах добровольцы подвергались воздействию загрязненного воздуха, после чего полученные показатели сравнивали с результатами в условиях фильтрованного воздуха.
Продолжительность воздействия составляла от 30 минут до пяти часов. Ученые изучали влияние мелкодисперсных частиц PM2.5 и PM10, ультрамелких частиц, озона, диоксида азота и нескольких сочетаний загрязнителей. Почти половина проанализированных данных касалась воздействия частиц PM2.5, способных проникать глубоко в дыхательные пути.
Главным показателем стала вариабельность сердечного ритма — изменение интервалов между последовательными сокращениями сердца. Этот параметр отражает, насколько гибко сердечно-сосудистая система приспосабливается к нагрузке и сигналам автономной нервной системы. Снижение вариабельности может указывать на ослабление парасимпатической регуляции и усиление физиологического стресса.
В течение первых трех часов воздействие загрязненного воздуха не сопровождалось значимыми изменениями показателя. Однако в исследованиях с более продолжительными экспериментами вариабельность сердечного ритма снижалась сильнее. К пяти часам наблюдаемый эффект оставался небольшим, но становился более выраженным по сравнению с воздействием продолжительностью до трех часов.
«Наши результаты показывают, что организм способен компенсировать плохое качество воздуха лишь ограниченное время», — отметил один из авторов работы, Кэмерон Стопфорт.
По словам исследователей, подобная реакция может быть связана с тем, что загрязнителям требуется время для запуска воспалительных процессов, нарушения работы сосудистого эндотелия и изменения автономных рефлексов. В результате может снижаться активность парасимпатической нервной системы, отвечающей в том числе за восстановление организма и регуляцию сердечного ритма.
При этом авторы подчеркивают, что исследование не доказывает существование универсального трехчасового порога, после которого загрязненный воздух обязательно повреждает сердце. Выявленная закономерность получена при сопоставлении разных экспериментальных протоколов, а не при непрерывном наблюдении за реакцией каждого отдельного человека. Кроме того, ученые оценивали промежуточный физиологический показатель, а не частоту инфарктов или других сердечно-сосудистых заболеваний.
Общая степень достоверности доказательств была оценена как низкая. Большинство включенных исследований имели небольшую выборку — в среднем около 18 участников, а 41 из 55 наборов данных относился к воздействию продолжительностью менее трех часов. Также эксперименты различались по составу и концентрации загрязнителей, а лабораторные условия не полностью отражают ситуацию на улице.
Министр здравоохранения России Михаил Мурашко 31 июля сообщил, что риск развития рака, сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний во многом зависит от образа жизни человека. Он рекомендовал регулярно проходить профилактические осмотры, отказаться от курения и употребления алкоголя. Глава Минздрава подчеркнул, что своевременная профилактика и здоровый образ жизни помогают снизить вероятность развития многих хронических заболеваний.