Одеяло может быть полезным для людей с разными эмоциональными нарушениями, включая проблемы сна.Выбирая тяжёлое одеяло для сна, следует учитывать несколько факторов, включая вес, материалы изготовления и размер.Страницы Воронежской культуры
Тяжёлое одеяло имеет вес, который равномерно распределяется по поверхности, что создает ощущение утяжеления и давления на тело.Страницы Воронежской культуры
Глубокое давление также поможет снизить уровень кортизола – гормона стресса, что улучшает физическое и эмоциональное состояние.Страницы Воронежской культуры
Также стоит обратить внимание на сезонность – летом под тяжёлым одеялом может быть жарко спать, поэтому потребуется ещё одно одеяло для прохладного времени года.Страницы Воронежской культуры