Как и средиземноморская диета, скандинавская диета фокусируется на цельных продуктах, которые можно найти в скандинавском регионе, но рекламирует использование масла канолы вместо оливкового масла первого отжима.ЗОЖ.news
Кето-диета, диета Аткинса, диета DASH и Whole 30: сократить потребление определенных продуктов Идея данного режима питания состоит в том, чтобы употреблять ограниченное количество углеводов и увеличивать потребление жиров.ЗОЖ.news
Интуитивное и интервальное питание: изменить свое отношение к еде Если вы хотите изменить свои отношения с едой, интуитивное питание может быть отличным выбором.ЗОЖ.news
Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации.ЗОЖ.news