Диетолог Бест назвала замедляющие старение изменения в питании
Врач-диетолог Триста Бест назвала пять привычек, которые позволяют продлить молодость за счет снижения риска развития болезней.МИР 24
Следующая рекомендация диетолога — ежедневно есть достаточное количество клетчатки и растительной пищи.Lenta.ru
Для поддержания здорового роста мышц необходимы регулярные силовые тренировки в сочетании с диетой, богатой белком.Lenta.ru
По возможности из рациона лучше исключить колбасу, бекон и сосиски, а также сверхпереработанные продукты из красного и белого мяса.Актуальные Новости