Жирная рыба и не только: блюда на ужин, которые помогут похудеть

Тем не менее правильный выбор блюд может способствовать снижению веса.Ferra
В лососе, скумбрии, сардинах много омега-3 жирных кислот и нежирного белка.Ferra
В брокколи, цветной, брюссельской и белокочанной капусте содержатся клетчатка и вещества, поддерживающие пищеварение и здоровье кишечника.Ferra
Богаты антиоксидантами, способствующими восстановлению.Царьград. Санкт-Петербург