Масла – важная часть рациона. Они содержат большое количество питательных веществ – полезных, даже необходимы для здоровья. Также многие из них могут быть использованы для превосходного ухода за лицом и телом в косметических целях. Горчичное масло Это хороший источник ненасыщенных и полиненасыщенных жирных кислот (Омега-6 и Омега-3). Оно благотворно влияет на кожу и иммунную систему, а также способствует работе мозга. Горчичное масло помогает при депрессии и грибковых инфекциях, стимулирует пищеварение и выводит токсины из организма, предотвращает отеки и камни в почках, а также инфекции мочевыводящих и дыхательных путей. У этого масла есть еще одно достоинство: это отличное массажное масло с пользой для кожи. Оно согревает, вызывая потоотделение и усиливая циркуляцию крови, снижая температуру тела и одновременно удаляя токсичные вещества и соли из организма. Масло авокадо Содержит витамины А, В1, В2 и D, лецитин, незаменимые жирные кислоты и магний и поэтому подходит для ухода за сухой, увядшей и зрелой кожей. Масло авокадо увлажняет, смягчает и успокаивает кожу, а биологически активные ингредиенты стимулируют и защищают ее. Масло авокадо помогает устранить возрастные изменения и защитить от солнца, так как оно способствует выработке пигмента, который является естественной защитой от солнца в сочетании с натуральным каротином. Кедровое масло Славится своим удивительным составом, включающим насыщенные жирные кислоты, растительные белки и жиры, витамины (А, В1, В2, В3 и F) и микроэлементы (медь, марганец, кремний, йод, медь, калий, кальций, железо...). Благодаря этому исключительному богатству веществ помогает справиться с широким спектром проблем: сердечными и сосудистыми заболеваниями, родовыми и респираторными заболеваниями, менопаузой и аллергией, повышенным кровяным давлением. Конопляное масло Это единственное растительное масло, которое содержит идеальное соотношение ненасыщенных жирных кислот, линолевой и линоленовой кислот, а также гамма-линоленовой кислоты. Это также богатый источник Омега-3, витамина Е. Оно защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, снижает кровяное давление, помогает похудеть, снимает ПМС и менопаузальные проблемы, помогает при диабете и контролирует свертываемость крови. Масло жожоба На самом деле масло жожоба – это жидкий воск, богатый витамином Е и, кроме того, содержащий ряд других витаминов и минералов.Infox.ru