Средиземноморская диета обрела огромную популярность в последнее время.MedikForum.ru
Благодаря особенностям питания здесь крайне редко встречаются заболевания сердечно-сосудистой системы и ожирение.MedikForum.ru
Также к базовым компонентам диеты можно отнести оливковое масло, бобовые, цельные злаки.MedikForum.ru
При данном типе питания полностью исключается сахар, пшеничная мука, полуфабрикаты, рафинированное масло, алкоголь и фастфуд.MedikForum.ru