У пожилых людей ухудшается мышление из-за ночных пробуждений
Как показало исследование, даже при соблюдении рекомендуемой продолжительности сна (7–8 часов), частые ночные пробуждения способны негативно повлиять на когнитивные функции уже на следующий день.Рязань Онлайн
Анализ данных показал, что после ночей с фрагментированным сном показатели умственной деятельности заметно снижались.Общественная служба новостей
Также сообщалось, что ученые выяснили, что чувство раздражения при голоде связано не с падением уровня сахара в крови, а с самим ощущением голода.Общественная служба новостей
Нарушения сна у пожилых людей оказываются куда более значимыми, чем предполагалось ранее.Рязань Онлайн