Клинический психолог Татьяна Кузнецова несколько лет назад создала первый в стране центр, в котором южноуральцам от 40 лет помогают бороться с утратой в той или иной степени ранее усвоенных знаний. Речь о деменции, при которой у человека появляются провалы в памяти.
Специалисты уверены, что процесс разрушения нейронов можно затормозить. Поэтому в группе по профилактике деменции в благотворительной организации «Человек напротив» челябинцы тренируют память, заставляют мозг работать. Разгадывают головоломки и загадки, рисуют, занимаются йогой.
— Нам важно сохранить ясность ума, заставляя работать все доли мозга, а также укреплять тело физически, насыщая его кислородом, — рассказала Татьяна Кузнецова челябинским журналистам.
Проект клинического психолога поддержали фонд гражданских инициатив Южного Урала и фонд президентских грантов. Сейчас в группе занимается 60 человек.
Добавим, что деменция — это приобретенное слабоумие, стойкое снижение познавательной деятельности с утратой в той или иной степени ранее усвоенных знаний и практических навыков и затруднением или невозможностью приобретения новых.