· Витаминный залп: Всего 100 граммов пера содержат до 200% суточной нормы витамина С (мощнейший антиоксидант и защитник иммунитета), 100% витамина А и двойную норму витамина К. По набору витаминов зелень значительно выигрывает у репчатого лука.ВК Пресс
При тепловой обработке витамины разрушаются, поэтому максимальную пользу лук приносит в сыром виде.ВК Пресс
Лосось: царский дар для здоровья и долголетия - Лосось – рыба, которая уже давно завоевала сердца гурманов и признание диетологов.ВК Пресс
Современные исследования подтверждают, что имбирь действительно обладает множеством полезных свойств, способных улучшить здоровье и самочувствие.ВК Пресс