Нутрициолог Салман: экзотические суперфуды бесполезны и переоценены

Наш организм чувствителен к смене погоды, светового дня и температуры, поэтому именно в осенне-зимний период чаще всего появляются усталость и раздражительность.Вятка-На-Сети
Исследования показывают, что препараты цинка могут сократить продолжительность простуды на два дня.Вятка-На-Сети
Черная бузина и эхинацея действительно исследуются на предмет противовирусных свойств, но доказательной базы пока мало.Вятка-На-Сети
По словам Валентины Салман, главная задача в сезон простуд — поддерживать организм проверенными средствами и не тратить деньги на модные, но сомнительные добавки.Вятка-На-Сети