Специалисты рекомендуют выпивать за полчаса перед приемом пищи стакан теплой воды.Smotrim.ru
Чтобы зарядиться энергией полноценный сбалансированный завтрак должен содержать не менее 300 калорий.Smotrim.ru
12 продуктов для завтрака Овсянка Врачи Ямала рассказали, что нужно есть на завтрак freepik.com Овсянка облегчает пищеварение и выводит шлаки.Smotrim.ru
Молоко Польза употребления молока утром в том, что оно снижает уровень глюкозы в крови и быстрее позволяет человеку чувствовать себя сытым и бодрым.Smotrim.ru