Например, было обнаружено, что простая крупа помогает не только контролировать аппетит, но и улучшает здоровье кишечника, снижает уровень сахара в крови и риск сердечно-сосудистых заболеваний.Профиль
Во время эксперимента всех участников просили есть хлеб, сделанный из цельного ячменя, в течение трех дней.Профиль
Продукт употребляли на завтрак, обед и ужин при контроле показателей сахара в крови через 11–14 ч. после еды.Профиль
В результате было обнаружено, что в течение 14 ч. у добровольцев улучшился метаболизм, снизился уровень глюкозы в крови и улучшилась чувствительность клеток к инсулину.Профиль