В рамках недели ответственного отношения к беременности врач акушер-гинеколог центральной женской консультации Пензенского городского роддома Елена Шабалина рассказала о том, какие продукты следует включить в рацион.Пензенский прожектор
«Во время беременности женщине особенно важно обеспечить свой организм всеми необходимыми витаминами и минералами. Правильное питание способствует гармоничному развитию малыша и поддерживает здоровье самой беременной», — отметила специалист.Пенза-Пресс
Богатая клетчатка улучшает перистальтику кишечника и предупреждает запоры.Пенза-Пресс
Масло печени трески обеспечивает большое количество витамина D, необходимого для формирования костной ткани, поддержания нормального уровня кальция и фосфора в организме матери и плода.Пенза-Взгляд