Офтальмолог решил поделиться продуктами, полезными для зрения
Ни одна диета не способна улучшить зрение, однако некоторые продукты помогают поддерживать здоровье глаз и предотвращать развитие заболеваний, уверен офтальмолог и офтальмохирург Виктор Борзых.Lenta.ru
Улучшить зрение можно, употребляя в пищу, богатые на витамин A морковь и чернику.Актуальные Новости
Помимо «куриной слепоты», дефицит витамина А может привести к синдрому сухого глаза.Аргументы и Факты
Яйца, семена и орехи содержат полезные вещества: лютеин, витамины А, Е и цинк, а также жирные кислоты Омега-3.Ямал-Медиа