Во главе исследований стоял Дэн Бюттнер, который сформулировал 11 простых диетических правил, которые помогут всем нам жить дольше и быть здоровее.ЗОЖ.news
3. Орехи являются основным продуктом питания жителей так называемых «голубых зон».РИА “Informing”
Остерегайтесь соленых или карамелизированных орехов.РИА “Informing”
Эксперты посоветовали не зацикливаться на одном виде орехов, а использовать в рационе смеси из миндаля, арахиса, бразильских орехов, кешью и грецких орехов.ЗОЖ.news