Врач назвала недооценённое, но суперполезное блюдо с высоким содержанием клетчатки
Перловая каша является недооценённым блюдом для людей зрелого возраста, способным эффективно поддерживать здоровье в условиях замедленного метаболизма, рассказала врач-гастроэнтеролог Светлана Черепицына.Life.ru
Через месяц наблюдается уменьшение уровня "плохого" холестерина.Царьград
Магний и калий, содержащиеся в перловке, способствуют стабилизации артериального давления, улучшению качества сна и снижению реакции на стресс.Ридус
Употребление перловки также требует осторожности в периоды обострения гастрита, язвенной болезни и синдрома раздраженного кишечника.Ридус