Люди, которые меняли только питание, теряли в среднем в три раза больше веса, чем те, кто только занимался спортом.Primpress.ru
Физическая активность критически важна для сердечно-сосудистой системы, когнитивных функций, настроения и продолжительности жизни.Primpress.ru
Большинство людей, которым удалось сохранить результат на несколько лет, регулярно занимались физической активностью.Primpress.ru
16 из 20 проверенных торговых марок показали корректные результаты на всех нагрузках — от 1/3 кг до 180 кг.Primpress.ru