Спокойные занятия, контакты с животными и окружающими, а также яркие цвета и физические упражнения помогут сохранить хорошее самочувствие в непогоду, рассказали эксперты.РБК
О том, что можно сделать, чтобы наладить настроение, рассказали в эфире программы ЧЭЗ на телеканале РБК эксперты.РБК
Чтобы снизить ущерб от плохой погоды для здоровья и настроения, необходимо следовать принципам правильного питания и давать себе физическую нагрузку, рассказала врач-терапевт клиники «Будь здоров» Анна Абраменкова.РБК
«Когда мы общаемся с приятными людьми, либо еще обнимаем, допустим, плюшевую игрушку, или гладим животных, у нас вырабатывается окситоцин (гормон доверия)», — пояснила Рудая.РБК