Защититься от опасных заболеваний можно, отказавшись от одного вида продуктов
Отказа от одного типа пищи на ужин может быть достаточно, чтобы сократить риск умереть молодым людям, имеющим диабет.ЗОЖ.news
В исследовании также было указано, что в идеале на ужин люди должны есть зеленые овощи и выпивать стакан молока, чтобы укрепить свое здоровье.ЗОЖ.news
Также вероятность сердечных заболеваний была больше у людей, которые любят на ночь перекусить белым хлебом, выпечкой и другими видами теста.ForPost
Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации.ЗОЖ.news