PNAS: тело не компенсирует калории, сожжённые на тренировке
Учёные из Виргинского технологического университета, Абердинского университета и Шэньчжэньского университета изучили 75 добровольцев от 19 до 63 лет с разным уровнем активности: от малоподвижных людей до ультрамарафонцев.Prokazan
Используя метод двойной меченой воды и датчики движения, исследователи пришли к выводу, что по мере увеличения физической активности общий расход калорий растёт линейно.RuTab.net
Больше движения — больше сожжённых калорий.RuTab.net
Однако учёные отмечают, что для полного понимания вопроса, особенно в экстремальных условиях или при недостаточном питании, необходимы дальнейшие исследования.RuTab.net