Не даёт глубоко заснуть и отдохнуть ночью: сомнолог назвала самый вредный предмет в спальне
Сомнолог Мирослава Павлова назвала самый вредный для глубокого сна раздражитель в спальне.Актуальные Новости
Нередко люди держат рядом с кроватью смартфоны, которые давно стали частью повседневной жизни.Царьград
Настоящий глубокий сон и ночной отдых требуют ощущения полной цифровой изоляции и безопасности.Царьград
Павлова рекомендовала уносить телефон в другую комнату или положить на максимальное удаление от кровати.Царьград