Какие витамины нужны россиянам
Во-первых, в большинстве регионов нашей страны в год выдается 60–80 солнечных дней, поэтому у значительной части россиян дефицит витамина D, который, как известно, начинает вырабатываться на солнце.MedikForum.ru
Современный образ жизни внес в формулу иммунитета несколько дополнительных переменных: уровень стресса, загрязненность окружающей среды, количество искусственных добавок и трансжиров в продуктах питания.MedikForum.ru
Необходимая поддержка На фоне всех перечисленных негативных факторов можно выделить несколько основных витаминов, микроэлементов и полезных веществ, которые чаще всего необходимы нашему организму в виде дополнения к пище.MedikForum.ru
Тем временем ученые доказали , что высокий уровень омеги-3 в организме связан со снижением риска смерти от всех причин, особенно сокращает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы.MedikForum.ru