Для того чтобы понять, сколько времени человек может находиться на солнце без вреда для здоровья, нужно отследить время нахождения на солнце без крема до первых легких покраснений: например, 15–20 минут.НГС
Для правильной степени защиты необходимо правильно определить фототип кожи — Мария Шишкина предлагает пользоваться шкалой Фитцпатрика, которая учитывает цвет кожи, волос и глаз.НГС
Если же основные отличительные черты расплывчатые, а результат неопределенный, лучше обратиться к косметологу — после несложного обследования тип кожи будет определен точно и безошибочно.НГС
Какие продукты помогают получить красивый загар Распространенное мнение: если есть морковь перед тем как идти загорать и во время принятия солнечных ванн, кожа быстрее приобретет нужный вам оттенок.45.ru