Врачи объяснили, какие привычки и состояния чаще всего связаны с повышенным риском сердечного приступа и почему невозможно защитить сердце с помощью одного продукта или добавки, статью с портала Health перевёл aif.ru.Аргументы и Факты
«Сократите потребление соли, принимайте препараты от гипертонии и регулярно занимайтесь спортом, чтобы контролировать артериальное давление», — отмечают эксперты.Аргументы и Факты
Отдельно врачи подчёркивают, что важную роль играет возраст и наследственность, однако даже при наличии предрасположенности можно существенно снизить риски за счёт контроля образа жизни.Аргументы и Факты
Специалисты рекомендуют регулярную физическую активность, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек и постоянный мониторинг ключевых показателей здоровья, включая давление, уровень сахара и холестерина.Аргументы и Факты