В то же время непонятно, может ли даже интенсивное занятие сексом считаться полноценной аэробной нагрузкой, а уж тем более заменить обычные спортивные тренировки.Блокнот.ру
По разным данным, пиковая ЧСС во время интимной близости составляет от 145 до 170 ударов в минуту, а средняя за весь процесс — от 96 до 127 ударов в минуту.Блокнот.ру
Другие аналогичные исследования показали , что нормальным временем от начала интимной близости до мужского оргазма считается от 3 до 13 минут.Блокнот.ру
Поможет ли секс похудеть или хотя бы сохранить вес Кардионагрузки считаются неплохим способом поддерживать здоровый вес.Блокнот.ру