Сахарный диабет остаётся одним из самых опасных заболеваний: оно не просто повышает уровень сахара в крови, но и запускает цикл серьёзных нарушений в организме, приводя к развитию тяжёлых осложнений.Известия Мордовии
Прежде всего, для снижения риска развития сахарного диабета человеку нужно пересмотреть свой образ жизни, сделать выбор в пользу здоровых привычек.Известия Мордовии
— Держать себя в форме помогут тренировки по 30-60 минут в день, не менее трёх раз в неделю.Известия Мордовии
Очень хорошо заниматься спортом на свежем воздухе или просто совершать ежедневные прогулки.Известия Мордовии