«Не шокируйте печень!» Минздрав Карелии дал рекомендации, как правильно поститься
Министр здравоохранения Карелии Михаил Охлопков рассказал, как жителям правильно подготовиться к посту и каким продуктам лучше отдать предпочтение во время него.Московский Комсомолец Карелия
— Стоит сделать упор на молочные продукты, говяжью печень, яйца, рыбу, морковь, тыкву, шпинат, томаты, перец, бобовые и орехи.Столица на Онего
Вывести токсины, поддержать микрофлору кишечника и обеспечить нормальную работу органов ЖКТ поможет клетчатка.Столица на Онего
Также не стоит пренебрегать специями, хреном и чесноком.Карелинформ