1 мин
Врач-диетолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Любовь Савельева объясняет: строгая диета чаще всего не обоснована.АиФ Оренбург
Вместо диеты — полноценное и разнообразное питание, ограничения только от излишеств и полный отказ от алкоголя.АиФ Оренбург
Многие родители уверены, что причина дискомфорта малыша кроется в том, что мама съела что-то «не то», и начинают исключать из рациона один продукт за другим, пока не остаются с минимумом разрешённых блюд.АиФ Оренбург
Нехватка кальция, железа или витаминов группы В способна сказаться на самочувствии женщины, вызвать слабость, выпадение волос, проблемы с зубами и ногтями.АиФ Оренбург