В вопросе профилактики хронических заболеваний диета и физические упражнения могут быть более эффективными, чем популярные лекарства от диабета.Planet Today
Исследователи наблюдали за более чем 1100 взрослыми участниками знаковой программы профилактики диабета, запущенной в 1990-х годах.Planet Today
Участники были случайным образом распределены в группу, получавшую программу изменения образа жизни, включающую физические упражнения умеренной интенсивности и изменения в питании, а также в группу, получавшую метформин или плацебо.Planet Today
Спустя 21 год выяснилось, что у участников из первой группы риск развития множественных хронических заболеваний был примерно на 20% ниже по сравнению с плацебо.UfacityNews.ru
Источники: