Терапевт Ольга Сухарева в своем Telegram-канале сообщила о неочевидных факторах, вызывающих чрезмерную дневную сонливость даже при условии полноценного ночного отдыха. Врач отметила, что некоторые пациенты могут спать по 10-12 часов, но утром чувствовать себя уставшими.
Доктор Мясников объяснил, что помогает предотвратить рак кишечника
Медицинский специалист пояснила, что подобное состояние не всегда является признаком лени или апатии. В числе основных причин дневной сонливости Сухарева выделила работу по сменному графику, синдром обструктивного апноэ во сне, а также побочные эффекты от приема седативных препаратов, антидепрессантов и антигистаминных средств первого поколения.
На лечение в Москву отправились двое тяжелобольных младенцев из Саратова
Помимо этого, хроническая усталость может быть связана с депрессивными расстройствами, снижением функции щитовидной железы (гипотиреозом), анемией и различными нейродегенеративными заболеваниями. Терапевт также указала на существование первичной гиперсомнии — самостоятельного расстройства сна, при котором сонливость не обусловлена сопутствующими болезнями. Ранее медицинские эксперты приводили список из восьми рекомендаций для улучшения качества сна.
Читайте также: