Эндокринолог Роман Терушкин считает, что для похудения недостаточно просто есть меньше, а двигаться больше.Петербургский дневник
После 40 лет процесс похудения усложняется, пишет «Вечерняя Москва».Петербургский дневник
В рацион нужно включить белок (1,5 грамма на килограмм веса), жиры и углеводы, преимущественно медленные.Петербургский дневник
Особенно важно оценить уровень гормонов щитовидной железы и половых гормонов.ИА SM-News