В исследовании, которое привлекло внимание множества учреждений здравоохранения во всем мире, ученые из Университета штата Пенсильвания решили выяснить, как различные виды дремоты могут помочь нам предсказать проблемы со здоровьем в будущем.Science XXI
Несмотря на совет спать не менее семи часов в сутки, большая половина участников исследования либо боролась с бессонницей, либо дремала днем.Science XXI
Исследование показало, что страдающие бессонницей гораздо чаще сталкиваются с серьезными проблемами, включая болезни сердца и диабет.Science XXI
Ведущий исследователь Суми Ли заявила, что нам необходимо лучше понять, что значат здоровые привычки сна.Science XXI