Sohu: сочетание кофе и чая в течение дня приносит наибольшую пользу здоровью
В ходе анализа была рассмотрена взаимосвязь между процессом старения кожи и потреблением четырех видов напитков — чая, кофе, алкогольных и спиртных напитков.Известия
Исследование Пекинского медицинского колледжа за 2024 год показало, что регулярное потребление кофе снижает риск старения кожи примерно на 15%.Общественная служба новостей
Ученые установили, что сочетание кофе и чая эффективно снижает риск возникновения инсульта и деменции.RuNews24.ru
Рекомендуется потреблять 210–400 мг кофеина в день, что эквивалентно одной-трем чашкам кофе и около 12 г чая, которые лучше разделить на три-четыре приема пищи.Известия
