Результат эксперимента удивил ученых: эта диета омолодила мозг на 22%
Участники соблюдали два режима питания: стандартный рацион и кетодиету с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов.Самара онлайн 24
Целью было выяснить, как диета влияет на мозговой кровоток и уровень белка BDNF, защищающего нейроны.Самара онлайн 24
Исследователи отмечают, что организм перешёл на использование жиров как основного источника энергии, что усилило энергетический обмен и защитные механизмы клеток.Самара онлайн 24
Для поддержки когнитивного здоровья также полезны продукты, богатые антиоксидантами: зелёный чай, грецкие орехи и водное растение манкай.Самара онлайн 24