С приходом осени наш организм сталкивается с серьезными испытаниями: сокращение светового дня, перепады температуры, повышенная влажность и сезонные простуды.Вести-Томск
Не стоит забывать и о цинке — микроэлементе, который сокращает продолжительность простудных заболеваний и участвует в производстве иммунных клеток.Вести-Томск
Витамины группы B помогают поддерживать энергетический уровень и стабильную работу нервной системы, что особенно важно в условиях осенней хандры и повышенных нагрузок.Вести-Томск
Омега-3, жирные кислоты защищают от воспалений и улучшают состояние кожи, которая часто страдает от перепадов температур и центрального отопления.Вести-Томск