Когда модные методы не работают: самарский врач рассказал, как побороть стресс
Светлана Каневская, которая является доктором медицинских наук, рассказала, что стресс на хроническом уровне появляется из-за реакции организма на тяжелые ситуации, которые происходят каждый день.Самара онлайн 24
Стресс возникает в тяжёлый момент, проявляется выбросом адреналина, учащенным сердцебиением и повышенным пульсом.СОВА
Для борьбы с хроническим стрессом специалисты выделяют три подхода — психотерапию, изменение образа жизни и медикаментозное вмешательство.АмурПолит.ру
Если самостоятельно не получается выйти из подавленного состояния, необходимо обратиться ща помощью к специалисту, пишут "Известия".СОВА