"Тульская пресса" решила узнать, как подготовить свой организм к окунанию в ледяную воду, что необходимо делать до и после купания, а также чего делать категорически нельзя.Тульская пресса
Основное воздействие на организм во время Крещенских купаний оказывают перепад температур и дальнейшее состояние переохлаждения.Тульская пресса
Погружаться в ледяную воду нельзя лицам, которые страдают заболеваниями сердечно-сосудистой, мочевыделительной систем, недавно перенесли простудные заболевания, а также имеют любые другие заболевания, которые находятся в острой стадии.Тульская пресса
Также не стоит пить горячие напитки и принимать препараты, которые могут повлиять на сосудистые реакции, и психоактивные вещества.Тульская пресса