"Также во время катания тренируется вестибулярный аппарат, нормализуется работа дыхательной и сердечно–сосудистой системы", — говорит эксперт.DP.RU
Более того, как отмечает Евгений Гвоздик, врач–терапевт медтехкомпании "Доктор рядом", умеренные нагрузки для пациентов с больными суставами необходимы.DP.RU
Одеться на каток правильно По словам Сергея Распутина, нужно помнить, что только систематические занятия являются залогом хорошего самочувствия и здоровья в целом.DP.RU
"Тренировки лучше отложить в периоды плохого самочувствия, недомогания, употребления алкоголя. Организму нужен отдых и после интенсивных физических нагрузок накануне", — советует врач.DP.RU