Эксперты Роспотребнадзора назвали причины, по которым стоит включить овсянку в утренний прием пищи.ТУТ НЬЮС
Овсянка содержит водорастворимую клетчатку, которая нормализует работу кишечника, пишет «Российская газета».ТУТ НЬЮС
Эксперты Роспотребнадзора советуют выбирать хлопья, которые варятся не дольше 10 минут.ТУТ НЬЮС
Но в то же время эта кислота не вымывает кальций из организма, что важно для здоровья костей.ТУТ НЬЮС