Терапевт раскрыл простые способы снижения риска развития деменции
Как сообщает портал Psychology Today, врач-терапевт, кандидат медицинских наук Остин Перлмуттер в беседе с журналистами озвучил несколько простых шагов, которые могут снизить риск развития деменции.Московский Комсомолец
Для здоровья мозга решающее значение имеет качественный сон, добавил Перлмуттер.Lenta.ru
Регулярная физическая активность также необходима для правильной работы мозга.Стерлеград
Упражнения помогают поддерживать приток крови к мозгу, уменьшают воспаление и могут даже обратить вспять некоторые изменения в мозге, связанные с деменцией.Lenta.ru