При нормальном состоянии здоровья здоровое и сбалансированное питание в сочетании со здоровым образом жизни защитит нас от дефицита витаминов.Московский Комсомолец
Наиболее распространенным дефицитом является нехватка витамина D или B12 , хотя есть и другие необходимые нашему организму витамины.Московский Комсомолец
Существует 13 витаминов , которые классифицируются как: жирорастворимые: A, D, K и E; и водорастворимые , к которым относятся группы В (В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9 и В12) и витамин С.Московский Комсомолец
Без достаточного количества кислорода для доставки кислорода по всему телу органы и ткани не будут функционировать должным образом.Московский Комсомолец