Синтетический мелатонин доступен в виде безрецептурной добавки как в России, так и во многих странах мира.МедЗдравИнфо
Врач-терапевт Ирина Андреева советует консультироваться перед началом приема мелатонина и уделять внимание правильной дозировке, которая обычно составляет от 0,2 мг до 5 мг, в зависимости от цели употребления.OAnews
Мелатонином можно лечить расстройство сна при сменной работе.МедЗдравИнфо
Синтетический мелатонин не рекомендуется применять детям, беременным и кормящим женщинам.МедЗдравИнфо