Диетолог: в этом количестве шоколад в ежедневном рационе безвреден
Диетолог Марина Аплетаева назвала ежедневную норму шоколада, которая безвредна для фигуры и здоровья.Известия
«Шоколад совершенно необязательный продукт в рационе, без которого человек спокойно может обходиться всю свою жизнь. Однако если вам трудно жить без шоколада, то в среднем ежедневно можно съедать около 15 г, но не больше», — сказала она.Известия
Также от ежедневного употребления кондитерских изделий на основе масла какао лучше воздержаться людям с сахарным диабетом и предиабетом (нарушение толерантности к глюкозе), аллергикам и тем, у кого есть заболевания ЖКТ.Ридус
Эксперты Медицинской школы при Бостонском университете выяснили, что сахар, который есть во множестве напитков, может плохо влиять на когнитивные способности.РЕН ТВ