Диетолог развеяла миф об опасности ужина для здоровья: Можно ли есть после 18.00?
Диетолог Марина Сорокина рассказала о том, можно ли людям, желающим иметь стройную фигуру, есть после шести вечера.Юность Сибири
Вопреки распространенному мнению, ужин в позднее время не навредит здоровью.Телеканал 360°
Известно, что существуют устоявшиеся представления о питании, которые относят к системе здорового образа жизни, например о необходимости выпивать утром стакан воды или отказаться от употребления пищи после 18 часов.Царьград
«Длительный голод сам по себе увеличивает риск съесть слишком много, поэтому желательно грамотно планировать свое питание», — отметила Сорокина.Телеканал 360°