Волгоградцам рассказали об ошибках в питании, лишающих человека энергии

Руководитель Центра компетенций по функциональному питанию Роскачества Марьям Давлекамова рассказала о главных ошибках в питании, которые приводят к истощению.Lenta.ru
Одной из самых распространенных ошибок эксперты называют пропуск завтрака или неправильный первый прием пищи.Псковская Лента Новостей
Также недостаток энергии может быть связан с рационом, в котором нет достаточного количества необходимых микроэлементов.Lenta.ru
Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в жирной рыбе, грецких орехах и семенах льна, важны для поддержания энергетического обмена, напомнила специалист.Lenta.ru
Эта новость в СМИ