Ученые назвали продукт, способствующий долголетию
Стало известно, какой популярный и доступный всем продукт может похвастаться набором полезных свойств и укрепить здоровье.Профиль
Укрепление здоровья сердца Американская ассоциация сердца (AHA) считает, что, по крайней мере, 50% зерен в рационе должны быть цельными.Профиль
Исследование 2015 года продемонстрировало связь между диетой с более высоким содержанием цельнозерновой пищи и более низким риском сердечных заболеваний.Профиль
Исследования на животных также показали, что гречневая крупа может снизить кровяное давление, что также может улучшить здоровье сердца.Профиль